Afortunadamente Windows 7 ofrece la opción de personalizar los mensajes del centro de actividades, por lo que podemos hacer que la banderita solo nos avise lo que nos interesa, para ello debemos hacer clic sobre la bandera (1) y luego sobre Abrir centro de actividades (2)
Una vez que ingresemos al centro de actividades vemos en el panel izquierdo el enlace a Cambiar configuración del centro d actividades, ingresamos allí (3)
Ahora podemos seleccionar a gusto los avisos del sistema, como comenté anteriormente en lo personal me gusta dejar las mínimas opciones de avisos posibles (y las más importantes, por supuesto).
Recomiendo dejar Protección antivirus y Firewall de red activados, los otros, a gusto, también puedes ver este video donde explico como quitar la (a veces) molesta bandera al lado del reloj: